Coach de Salud
y Nutrición
Progama Intensivo 6 Semanas
¡Trabaja conmigo! En mi programa de FASTer Way to Fat Loss te ayudo a lograr tus objetivos de mejorar tu composición física, bajar tu porcentaje de grasa, subir tu masa muscular, a mejorar tu metabolismo y tu salud hormonal mientras atraviesas la difícil etapa de perimenopausia y menopausia.
En mi programa te voy a personalizar tus macronutrientes, tendrás acceso a ejercicios intencionales de 30 minutos diarios que puedes hacer en casa o en un gimnasio para perdida de grasa y aumento de masa muscular.
Practicaremos herramientas únicas que tan científicamente comprobadas que funciona como el cíclale de carbohidratos, ayuno intermitente circadiano sin dañar hormonas, entre otras.
Además tendrás acceso a una librería de recetas, menus semanales y recetas deliciosas. Te acompañare durante todo el proceso a través de sesiones en vivo, comunicación diaria para asegurarnos de que alcances tus metas de salud.
Consultas en Inglés y Español
Si deseas una sesión, mándame mensaje.
Este programa
es perfecto
para ti, si:
PROGRAMA DE
SEIS SEMANAS
Únete a mi programa de fitness y nutrición de seis semanas que te ayudará a perder peso y grasa, ganar músculo, equilibrar tus hormonas, mejorar tus hábitos y recuperar tu energía.
En este programa de seis semanas aprenderás a combinar entrenamientos con estrategias de nutrición enfocadas en quemar grasa, prevenir enfermedades y llevar un estilo de vida saludable. A través del ciclaje de carbohidratos, el seguimiento de macronutrientes, el entrenamiento estratégico y las técnicas de manejo del estrés.
¡ÚNETE A MI PROGRAMA DE 6 SEMANAS
POR SOLO $249!
Acompañamiento en Inglés y Español
¿Quieres volver
al VIP?
Si ya completaste el programa de 6 semanas y quieres seguir sintiendo y viendo los cambios, únete al programa mensual VIP.
Tendrás acceso a la personalización de macronutrientes, ejercicios avanzados de fuerza, una librería extensa de recetas rápidas, deliciosas y "macro friendly".
Donde podrás seguir obteniendo los resultados que buscas.
Únete x $79 al mes
Utiliza el cupón de descuento: VIP2026
Vuélvete VIP
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QUÉ OBTIENES EN MI PROGRAMA
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30 MINUTOS DE EJERCICIO DE FUERZA
Durante la perimenopausia y menopausia no se trata de entrenar más intenso sino de forma más inteligente. Que nos ayude a navegar los desafíos de esta etapa. Mi programa incluye entrenamientos diarios que apoyan la pérdida de grasa y aumento de masa muscular.
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GUÍAS DE COMIDAS, RECETAS, LISTAS DEL SÚPER Y UNA BIBLIOTECA DE RECETAS
En este programa de tres semanas, aprenderás a aprovechar al máximo la nutrición. En lugar de sufrir con dietas restrictivas, aprenderás a comer más, a disfrutar de tus antojos favoritos y a encontrar la libertad alimentaria. Con las guías de comidas nutritivas y anti inflamatorias, listas del súper y una amplia biblioteca de recetas, estarás lista para mejorar tu alimentación.
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ASESORAMIENTO EXPERTO + ATENCIÓN INDIVIDUALIZADA
Durante estas tres semanas nos enfocaremos en tus metas y trabajaré contigo individualmente. Estoy aquí para guiarte, responder a todas tus preguntas y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y composición física y consigas el éxito desde el primer día.
Mi Antes
y Después…
Mi Transformación Real:
6 Semanas que Cambiaron Mi Vida
Siguiendo el programa de FASTer Way to Fat Loss, logré transformar mi cuerpo, mejorar mi estilo de vida y fortalecer mi salud. Hoy acompaño a otras mujeres a lograr ese mismo cambio.
¡Si yo pude, tú también puedes!
Antes de empezar el programa, comía saludablemente y hacía ejercicio aeróbico.
Después de tomar el programa FASTer Way, alimentarme con lo que mi cuerpo realmente necesita y haciendo ejercicio de fuerza.
Ahora disfruto de sentirme en confianza y en armonía con mi cuerpo.